Laufen als Individualsport oder Laufen in der Gruppe. In dieser Fortbildung werden unter anderem Trainingsmethoden (z.B. Intervalle), (Trend-)Formen des Laufsports und Trainingsergänzungen (z.B. Koordination und Stabilisation) vermittelt und ausprobiert.

Dazu gibt es Informationen zur Laufausstattung und der Gründung einer Laufgruppe.

Die Fortbildung wird auch anerkannt für die DFB-Trainer C-Lizenz. Der NFV weist darauf hin, dass nur eine überfachliche Fortbildungsmaßnahme des DOSB/LSB/KSB mit bis zu 5 LE pro Verlängerungsperiode anerkannt wird.