In der Fortbildung für den Trendsport Hula-Hoop liegt der Schwerpunkt auf Fitnessaspekten mit
dem Hula-Hoop-Reifen. Denn im Fokus stehen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.
Der neue Fitnesstrend der ganz nebenbei noch Spaß macht. Der Kalorienverbrauch von HOOP & more Fitness kann sich durchaus sehen lassen.